世界睡眠日丨如何改善睡眠?广东省中医院推荐这7款中药方
发布时间 - 2026-10-19 11:53:52 点击率:次原标题:世界睡眠日丨如何改善睡眠?广东省中医院推荐这7款中药方
3月21日是“世界睡眠日”。如何防治失眠?有哪些中医“良方”?广东省中医院芳村院区睡眠科主任柴碧云开出7款药方,快来收藏。
温馨提醒,以下中药方仅作推荐使用,涉及具体剂量及用药指南还需遵医嘱。
策划/采访:许萌萌
设计:武君丽(许萌萌)
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